Kinder-, Jugend- und Familiencoach für stressfreie, bewusste Mediengewohnheiten
Vom ersten Klick im Kinderzimmer über das eigene Smartphone und das digitale Klassenzimmer bis tief in die Gaming-Welten und Social Media – überall stellt sich die gleiche Frage: Eingreifen oder laufen lassen, schützen oder freigeben?
Medienbegleitung mit Erfahrung
Als Medienexpertin aus einer IT-Unternehmerfamilie verbinde ich technisches Verständnis mit einem klaren Blick für Strukturen und Gewohnheiten. Aktuell vertiefe ich meine Arbeit durch Ausbildungen im Kinder-, Jugend- und Familiencoaching sowie in der psychologischen Beratung – auch geprägt durch meine eigene Erfahrung als Mutter.
re:p)ay ist ein Angebot der re:duce data GmbH, die ich 2022 gegründet habe, um Informationsflüsse zu ordnen, Orientierung im digitalen Raum zu schaffen und Kommunikation zu gestalten, die verbindet statt isoliert.
Meine Haltung in der Medienbegleitung
Jeder junge Mensch bringt bereits eigene Stärken, Bedürfnisse und einen individuellen Umgang mit der digitalen Welt mit. Medienbegleitung bedeutet für mich, genau dort anzusetzen, Orientierung zu geben und Entwicklung möglich zu machen.
Ich arbeite in Einzelcoachings, in Familiensitzungen, biete Elternberatung und Medienbegleitung für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene an.
Die häufigsten Themen:
- Bildschirmzeit & Nutzungsdauer
- Social Media (Druck, Vergleich, Selbstwert)
- Cybermobbing & Konflikte online
- Handy und Gaming / exzessive Nutzung
- KI im Alltag (zwischen Unterstützung, Selbsttherapie und emotionaler Abhängigkeit)
- Medienregeln in der Familie
- Konflikte zwischen Eltern und Kindern/Jugendlichen
- Kommunikation in der Familie (Streit über Mediennutzung)
- Schlafprobleme durch Medienkonsum
- Konzentration & Leistungsabfall in Schule/Ausbildung
- Datenschutz & digitale Sicherheit
- Selbstbild & Körperbild durch Social Media
- Gruppenzwang & Online-Zugehörigkeit
- Emotionale Überforderung durch digitale Reize
- Medienkompetenz & kritischer Umgang mit Inhalten
- Medien im Studium (Lernstress)
- Digitale Arbeitsverunsicherung / Informations- und Entscheidungsdruck
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